Le plaisir du sport

J'ai toujours préféré le sport en solitaire et boudait généralement les jeux de balle imposés à l'école. J'attribue ce penchant à mon peu de goût pour la compétition. Je ne me surpasse jamais autant que lorsque je me bats contre moi-même et n'étant ni rapide ni puissante, c'est sur la durée que je donne le meilleur.
Il paraît que les adeptes de sports collectifs démontrent par là leur esprit d'équipe; peut-on alors considérer que les sportifs solitaires sont des indépendants ?
C'est en Irlande qu'un basketteur amoureux m'a donné le goût du sport, que j'ai d'abord pratiqué dans des salles sur des machines barbares puis lors de séances de jogging où nous enchaînions les kilomètres autour de Montjoy Square.
J'ai découvert un plaisir intense et cette sensation de légèreté après l'effort, provoquée par l'endorphine, hormone du plaisir (la même que celle libérée pendant l'orgasme)
De retour à Paris, je me suis mise à la natation et depuis 1 an et demi au vélo avec 11 kms quotidiens.
Et vous, quelle est votre pratique du sport ? Sport collectif ou sport individuel, pourquoi ce choix ?
Si vous hésitez, vous pouvez faire ce test "Découvrez votre profil sportif"

Nouvel An chinois : C'est l'année du chien !

2006, année du Chien (de feu) : bonne ou mauvaise année ?
"Aussi mauvais que l'année du coq en 2005" pour certains, on attend davantage d'épidémies, d'attentats et l'aggravation de certaines tensions régionales.
Une année de chien, quoi !
Pour les petits cochons comme moi (nés en 1971, ils se reconnaîtront), on nous prédit une année satisfaisante :
Vous rencontrerez des appuis sur votre chemin, mais vous devez aussi apprendre à renvoyer l’ascenseur à qui de droit. Vous ne voudrez pas rester seul dans votre coin, donc vous irez au devant des autres.
Amour
Votre charme sera au zénith, ne doutez pas de votre pouvoir de séduction. Si vous êtes célibataire, c’est l’année de la rencontre . Si vous êtes déjà en couple, après quelques orages, vous repartirez sous de nouvelles bases.Mais attention, vous devrez faire aussi des concessions pour maintenir l’équilibre. .
Travail
La chance se manifestera à plusieurs reprises, à vous de savoir la saisir. Promotion et avancement seront à l’ordre du jour. Vous oserez enfin vous mettre sur le devant de la scène. Le climat de l’année sera propice aux rencontres et appuis solides. Sachez les utiliser. Bonne année si vous avez un travail indépendant.
Argent
Vous devriez gagner de l’argent cette année, mais il sera aussitôt dépensé surtout au début. . Mais poussé par le vent de l’abondance, vous penserez un peu plus à vous! Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, vous gérerez finalement vos finances avec brio
Pour finir sur une note plus gaie, un petit portrait des personnes nées sous le signe du Chien (1958, 1970, 1982) :
Meilleur ami, pas rancunier, fidèle et loyal. C'est un inquiet, toujours sur la défensive, il ne se repose jamais. Il considère qu'il est en pénitence sur Terre. Il est renfermé et têtu à l'extrême. C'est un sentimental et on peut compter sur lui, il ne trahit jamais. C'est un philosophe et un moraliste. Il est généreux et désintéressé et n'a pas le goût du luxe. Il peut-être heureux avec un Cheval ou un Tigre mais c'est avec le Chat qu'il sera le plus en paix.
Ses amis : Cheval - Tigre - Cochon
Ses ennemis : Dragon
Vivement 2007, année du ... Cochon !

Déception

La déception ne vient jamais des autres, elle n'est que le reflet de nos erreurs de jugement
Vincent Gury]
Toutes les déceptions de pensée et d'espérance, tout cela est secondaire. Le seul malheur irréparable, c'est la mort de ceux qu'on aime.
[Romain Rolland]
L'amour commence par l'éblouissement d'une âme qui n'attendait rien et se clôt sur la déception d'un moi qui exige tout
[Gustave Thibon]
Le fou court après les plaisir de la vie et trouve la déception; le sage évite les maux.
[Arthur Schopenhauer]

Marre des éternels persécutés

Ca faisait longtemps que j'avais pas eu un coup de gueule ... celui du jour c'est envers ces gens qui nous filent leurs mauvaises vibes d'éternels persécutés et ne voient leur prochain que comme un ennemi potentiel.
Les mêmes qui généralement passent leur temps à se regarder le nombril et sont incapables de compassion ...
Que ce soit ceux qui s'arrogent le droit de faire du mal à autrui sous prétexte d'une enfance malheureuse, d'une déception amoureuse,
Ceux qui sont encore dans un schéma colons / colonisés et attendent la moindre maladresse pour me rappeler (?) que je suis blanche et française;
Ceux pour lesquels le monde se divise en un Occident forcément mauvais et le reste du monde peuplé d'âmes pures et bienveillantes, (c'est marrant on nous sert la même soupe "chrétiens contre le Mal" aux USA)
Ceux qui anciennes victimes de massacres, génocides, tortures, esclavage nous assènent des commémorations à tire-larigot et s'abrogent le droit de torturer, massacrer et réduire en esclavage à leut tour
A tous ceux-là, je dis :
"Toi, tu veux corriger les autres, tu veux enlever la paille qui est dans l'œil de ton frère, et tu ne vois pas que tu as une poutre dans tes yeux ?"

L'importance de la formation

Chacun de nous s'est retrouvé un jour dans la situation de devoir apprendre (un nouveau métier, de nouvelles tâches, un nouvel outil) ou de devoir transmettre ses connaissances (à son enfant, un nouveau collègue, un collaborateur)
Dans ma (riche) vie professionnelle, j'ai connu quelques expériences désagréables dans ce domaine.
Aujourd'hui en temps que manager, j’attache une grande importance à cette étape qui me paraît un pré-requis à toute prise de poste.
On me trouvera peut-être procédurière mais j’attache assez d’importance au travail bien fait pour apprécier qu’on me donne les moyens nécessaires pour remplir ma mission (et dans le cas contraire, je peux faire preuve d’une certaine mauvaise volonté).
J’ai une véritable aversion pour les formations « sur le tas » qui m’insécurisent et me laissent souvent frustrée. Il m'est arrivé de débarquer dans une boîte sans que mon service soit au courant de mon arrivée, ce qui est toujours agréable ....
J'ai souvent eu droit à des formations dispensées à la hâte sur un coin de table, par de futurs collègues qui n'en avaient ni les compétences ni l'envie, et que mes nombreuses questions faisaient visiblement ch..r
Sans parler de ma pire expérience, en tant que chef d'équipe de techniciens en réseaux télécoms, domaine auquel je ne connaissais absolument rien. Mes futurs subordonnés ont donc dû me former car j'étais censée être à la fois technicienne et manager. D'entrée et pendant les 6 mois qui ont suivi, j'ai eu droit à des remarques sexistes (une gonzesse comme chef et en plus elle y connaît rien!) Asseoir sa légitimité dans ces conditions, c'est le parcours du combattant ...
"J'écris ce que je fais et je fais ce que j'écris" c'est ma devise dans le travail.
Le bilan de compétences que j'ai suivi m'a entre autres appris à formuler mes attentes professionnelles. Désormais, en recherche d'emploi, je saurai précisément quelles questions poser pour être sûre que la société et le poste correspondent à ce que je cherche.
Et vous, que vous soyez facteur, assistante, informaticien, urbaniste, formateur,avez-vous vécu de mauvaises expériences soit en tant que nouvel embauché ou alors en tant que formateur "désigné" ?
Est-ce que votre employeur vous forme suffisament pour bien faire votre métier et/ou pour vous permettre d'évoluer ?

Concevoir et animer une formation

Suite logique de mon bilan de compétences, j’ai suivi cette semaine une formation de formateur à l’espace Cléry, ancien atelier de confection du Sentier reconverti en centre de formation.
Cette semaine, j'ai donc appris à :
- Clarifier une demande de formation
(en prenant en compte le public, ses préoccupations, les contenus à transmettre et les résultats à atteidre)
- Structurer une session de formation
(comprendre le fonctionnement d’un adulte en apprentissage, raisonner en termes d’objectifs pédagogiques, définir un dispositif de formation, développer une progression pédagogique)
- Identifier les principales méthodes pédagogiques et les utiliser en fonction des objectifs et des publics
=> méthode magistrale : « dire » (scolaire, le prof parle, les élèves notent)
=> méthode interrogative : « faire dire » (on pose des questions ciblées)
=> méthode démonstrative : « montrer et faire faire »
=> méthode découverte : « faire découvrir » (par une mise en situation)
=> méthode analogique : « faire comprendre » ( en s’aidant de la parabole)
- Choisir une technique d’animation
(repérer les conditions de succès et les risques associés aux différentes techniques)
- Choisir des supports pédagogiques adaptés aux techniques d’animation
- Concevoir et réaliser les supports pédagogiques pour l’animateur et le participant
- Evaluer les acquis de la formation
=> Au cours et à la fin de la formation, grâce aux méthodes d’évaluation
=> Assurer le suivi de la formation (sur le terrain)
Cette formation était passionnante et j’ai hâte de mettre en pratique tout ce que j’ai appris.
Former me paraissait simple auparavant mais c’est une sacrée préparation !
Cette session a également été humainement enrichissante car j'y ai rencontré des participants d’horizons très différents : des chefs de rayon du Printemps, un ingénieur spécialiste de la mise à l’eau de sous-marins ( !), un chef de service de l’AFP, une jeune femme qui travaille dans une association, un ingénieur couleur en peintures auto, un informaticien, une conseillère de l’APEC, une ingénieure en hydraulique. J’aurai l’occasion de revenir sur certains de ces métiers et ce que j’en ai appris.

Visite de l'A.F.P.

Un des participants de la formation, collaborateur de l’AFP depuis 30 ans, nous a emmené visiter la prestigieuse agence de presse qui fait face à la Bourse.
Nous avons pu voir les « desk infos» regroupés en régions mondiales (Afrique, Europe etc.) qui reçoivent en temps réel les scoops du monde entier et les corrigent avant de les envoyer à leur abonnés (les médias). Toute la difficulté étant de bien réfléchir avant d’appuyer sur le bouton d’envoi (car plus de marche arrière possible ou alors sous la forme d’un démenti).
Nous sommes ensuite descendu aux « desks photos » qui eux reçoivent et traitent les photos avant de les diffuser.
Notre guide nous expliquait que la concurrence acharnée à laquelle se livrent les différentes agences et les nouveaux outils de communication rendait de + en + difficile la mission de délivrer en avant-première une information de toute fiabilité.
Nous nous attendions à une ruche bourdonnante, en fait, les plateaux sont très calmes, on n’entend que le cliquetis des claviers et le ron-ron des rouleaux de papier qui s’impriment et dévident l’info. En revanche, j’ai trouvé les locaux assez moches pour une entreprise de ce renom et les conditions de travail qu’elle impose (station assise, 24h/24). La cafétéria est particulièrement lugubre.
En redescendant, dans le hall d'entrée, j'ai pu lire sur une plaque commémorative l'histoire de l'AFP et surtout la reprise, à la fin de la guerre, des locaux occupés par les Allemands.
Décidément, j'ai bien aimé cette visite, c'est impressionnant de se retrouver comme ça au coeur stratégique de l'information, là où tombent les dépêches des coups d'état, guerres, catastrophes, assassinats et morts de tous les grands de ce monde.

Z'aimez pas la piscine ?

Mais vous aimeriez bien reprendre la natation et vous avez de la thune ?
Alors investissez dans la toute dernière génération de spas !
Présenté en mars 2005 à la foire internationale de Lyon, il est doté d'un nouveau concept d'aqua-physio-thérapie destiné à la nage à contre-courant dans un bassin portable ou encastrable.
En gros, vous nagez à contre-courant et faîtes du sur place, sur le ventre ou le dos dans votre grande baignoire (grâce à un système ressemblant aux grilles qu'on trouve au fond des piscines, vous savez, ce truc délicieux qui chatouille les orteils)
A découvrir à la Maison du Spa, 85 bd Lefebvre, Paris 15ème
J'adore, me reste plus qu'à trouver les fonds et la maison poour accueillir l'engin;) !

Bénévolat

Suite de mes bonnes résolutions 2006 et dans le cadre de mon projet professionnel, je viens de contacter une association pour donner des cours d'initiation à MS Office.
Si vous souhaitez donner un peu de votre temps mais ne savez pas trop comment faire, je vous conseille le site suivant qui vous permet de faire une recherche selon les domaines et publics auxquels vous souhaitez vous consacrer ainsi que les horaires auxquels vous êtes disponibles :
www.espacebenevolat.org

Ces chiliens qui ont des noms gaulois ...

Après le Libéria qui offre sa première présidente à l'Afrique, voici que le Chili s'illustre comme pionnier en Amérique du Sud avec Michelle Bachellet.
Je me suis demandé quelle était l'explication historique de ces noms à consonance française; après Pinochet, Mme Bachellet ...
Car ce sont plus de 25.000 basques qui ont quitté la France entre 1820 et 1920 pour s'installer à 13000 kilomètres de leur terre natale.
Au 17ème et 18ème siècle, le Chili est une colonie espagnole et l'émigration, interdite à ceux du nord, concerne plutôt le pays basque sud.
Au 19ème siècle, la crise du monde rural favorise l'émigration de laboureurs et agriculteurs puis celle des contrebandiers et déserteurs, le recrutement forcé pour le service militaire concentrant entre un tiers et la moitié des insoumis français dans les Basses-Pyrénées. C'est l'époque d'émigration française la plus importante.
Les Basco-français du Chili tenaient de petites commerces qui finirent par se transformer en grandes sociétés commerciales et établirent des usines de chaussures et de cuir tanné.
Au 20ème siècle fut fondé le Centre Basque et il y eut 7 chefs d'état et de nombreux évêques d'origine basque.

Liste soldes

Accessoires
Sacs : 1 noir + 1 vert bouteille
Chaussures : 1 paire de bottes (compensées) noires
Gants : 1 paire de gants cuir noirs + 1 paire cuir vert bouteille
Ceintures : 1 noire + 1 vert bouteille
Bijoux : 1 sautoir noir + 1 marron

Pulls : Col V noir + vert safran + marron chocolat + camel

Pantalons : cigarette marron chocolat

Manteau : col tailleur marron chocolat

Pour plein de conseils futés allez faire un tour sur le blog de ma copine Sophie, conseillère en image, dont je vous ai déjà parlé ...

Mères porteuses, pour ou contre ?

Interdite en France mais autorisée dans de nombreux pays (Etats-Unis, Grande-Bretagne, Afrique du Sud), la GPA ou Gestation Pour Autrui se monnaie entre 15000 et 20000 euros sur internet.
Elles ont choisi de porter l'enfant d'une autre, souvent pour l'argent, parfois par amitié.
La loi française autorise la procréation médicalement assistée pour les femmes qui n'ont pas d'ovocytes mais refuse de prendre en compte celles qui n'ont pas d'utérus.
Si cette pratique est hors la loi au nom de l'indisponibilité du corps humain, pourquoi permettre le don d'organes ?
La psychanalyste Geneviève Delaisi est persuadée que, pour un enfant, l'idée d'avoir été conçu par GPA est plus facile à accepter que celle de l'avoir été grâce à une IAD (insémination avec donneur inconnu).
Qu'en pensez-vous ?

Musiques : Respect à Corneille

Belle leçon de vie et belle réussite d'un artiste porteur d'un message d'espoir et de paix qui met sa notoriété au service de projets humanitaires.
"Quand on grandit en Afrique dans un milieu social aisé, on a les yeux rivés sur l'Occident. Maintenant que j'y vis, je m'intéresse de plus en plus à la culture africaine. Alors je métisse."

Travailler dans la grande distrib'

Il y a quelque temps, une étude sur les conditions de travail concluait que les secteurs d'activité qui détenaient le palmarès des pires conditions de travail étaient l'intérim et la grande distribution.
Travaillant dans la grande distribution, je me suis dit "Dommage, si j'avais su! "
Depuis, même si ce constat s'applique surtout aux personnel des magasins, je constate que la grande distribution est effectivement un secteur très dur.
Une enquête de la CFDT invoque les raisons suivantes :
- salaires à peine plus élevé que le SMIC
- manque de reconnaissance, souvent dûe à l'incompétence de la hiérarchie en matière d'encadrement
- turnover important (30 % dans ma société)
- évolutions de carrière "à la tête du client" (critères différents pour les "clientes")

Mon horoscope hier me prédisait : "Profitez de ce moment d'accalmie pour vous poser un peu" ...
Accalmie ???
A 10h, je faisais irruption dans le bureau de ma responsable pour une explication quelque peu véhémente et environ 20 minutes plus tard, j'étais convoquée avec elle dans le bureau de mon N+2.
J'ai eu droit à une remontée de bretelles en bonne et dûe forme et à quelques attaques personnelles, certaines que j'ai contestées et d'autres qui n'ont pu que me faire sourire.
Quand on sait qu'en 3 ans, je suis la 4ème personne à alerter les Ressources Humaines sur les conditions de travail dans mon service et que 2 des 3 cas précédents se sont terminé devant les Prud'hommes,
Et quand on sait que j'ai récemment demandé un changement de service, on comprend que je commence à déranger ...
Il semble que ce soit une politique de la maison de mettre des chefaillons à la tête des services et de bloquer les possibilités d'évolution interne.
Le but n'étant pas de fidéliser le personnel, bien au contraire, mais de rendre les conditions de travail assez difficiles pour que les collaborateurs ne restent pas plus de 3 ans.
3 ans, c'est assez pour en tirer le maximum (horaires à rallonges et sans récupération) et on s'en débarasse quand ils commencent à rechigner et coûter trop cher ...
"Quand on veut se débarrasser de son chien, on dit qu'il a la rage"

Cinéma : "Lord of war" sort aujourd'hui !

Le film de l'année à voir absolument !
Un des plus grands rôles à ce jour de Nicolas Cage, acteur génial et inoubliable dans ce rôle de trafiquant d'armes, qui n'est pas sans rappeler le Tony Montana de Scarface.
Après "The constant gardener", une nouvelle autopsie d'un monde pourri et régi par une seule morale : celle de l'argent.
Quelques chiffres qui donnent à réfléchir :

• Chaque minute dans le monde une personne meurt à cause d'une arme à feu.
• Dans cette minute, ce sont plus de 15 armes qui sont produites.
• Au cours des conflits armés, des centaines de milliers de femmes et de fillettes ont été violées sous la menace d'une arme au Rwanda, en Ex-Yougoslavie, au Congo, au Soudan, en Colombie.
• En 2001, les Etats-Unis arrivaient en tête des ventes d'armes aux pays en développement, (6.956 millions de dollars contre 12.997 millions en 2000). Venaient ensuite la Russie (5.700 millions de dollars contre 8.319 millions), la Chine (600 millions contre 624 millions) et la France (400 millions de dollars contre 2.184 millions). En cinquième place arrive... la Grande-Bretagne ce qui réunit donc les cinq membres permanents de l'O.N.U. La vente de ces armes répresentant un montant supérieur à l'aide qui est versée à ces mêmes pays en développement.
  

Les dessins animés de mon enfance ...

Fermez les yeux et souvenez-vous ...

Mon plus lointain souvenir, c'est "Chapi-Chapo", aux paroles très très compliquées (lol), je devais avoir 4-5 ans et un petit frère tout neuf !
Après, ce fut "Barbapapa", "Caliméro", "1 rue Sésame", "Casimir", "Bonne nuit les petits" et "Le manège enchanté de Pollux".
En Allemagne, notre seule télé francophone était la télé suisse romande sur laquelle je regardais "Pippi Langstrumpf", connue en France sous le nom de Fifi Brindacier, "Maya l'abeille" et "les Schtroumpfs" tandis que Vestee, entre 2 envois de dessins de toucan à "Téléchat", était scotché devant "les Babibouchettes", "Dragonball", "Albator", "Goldorak", "Scoubidou".
Plus tard, quand Rionms a pointé le bout de son petit nez, j'ai regardé avec elle "Bouba" et "Candy" et me suis intéressé à des dessins animés de "grands" : "Il était une fois l'homme", "Les mystérieuses cités d'or", "Rémi sans famille".
En tailleur devant le poste de télévision, ces mélodies ont bercé notre enfance :
http://www.coucoucircus.org/da/index.php (merci à Mulang pour le tuyau)

Cinéma : "Le petit lieutenant"

Vu hier avant de retrouver Salim et Jess pour une entrecôte "félicienne", ce film déroutant car bien loin des clichés habituels sur le monde policier. A la sortie, perplexes, nous nous demandions quel était le thème / message du film.
En fait, je pense que le but n'était pas de soulever des questions mais de faire un portrait juste et impartial du quotidien dans un commissariat et des difficultés à être "flic".

L' homme Capricorne ...

Ce 2ème jour de l'année marque une année de plus pour mon frérot et coloc préféré, donc bon anniversaire Vestee ! Et tiens ta résolution n° 1, tu sais que tu peux compter sur mon soutien ...
Comme je sais que tu es branché astro (héritage maternel), voici le :
Portrait de l'homme Capricorne
Sérieux profond, concentré sur les sujets importants pour lui, il a horreur de la superficialité. Pour lui, tout doit être grave, plein de sens et apporter quelque chose au niveau des neurones. Il mûrit bien et c’est plus tard, quand il s’ouvre enfin, que ça vaut le coup de le rencontrer. Comme pour un bon vin, il faut du temps.
Job
Il a son plan de carrière en tête et il s’acharne à le faire coïncider avec sa vie. Etudes ou pas, il sait que le temps joue en sa faveur et il a raison. Ce n’est pas pour son caractère agréable qu’on le choisit professionnellement, c’est pour ses compétences et son sens des responsabilités. Il fait tout pour arriver à prendre le pouvoir à long terme. Pourquoi pas ? Il le mérite, il travaille tellement. Il est bon dans la durée et doit apprendre à gérer le stress, ça lui sera utile pour toujours. Anxieux, c’est un perfectionniste. On ne peut pas dire qu’il apporte vraiment une ambiance fun au boulot, mais il est fiable et digne de confiance.
Porte-monnaie
Il veut se construire un patrimoine, il ne supporte pas l’insécurité. Se mettre en danger financièrement, est nerveusement insupportable pour lui. Donc, il fait des réserves, investit, achète de l’immobilier, opère des placements intelligents. Le jour où il se marie, il a le budget pour la bague en diam’s, pas mal non ?
Copain-copine
Le Capricorne a des moments de solitude, il ne vous embarrasse pas avec ses états d’âme, il est discret. Mais si vous l’appelez, il est ravi et présent. Et ça compte dans la vie.
Love attitude
Il va vous tourner autour pendant des semaines, vous inviter à dîner puis vous raccompagner sans même un baiser. Vous allez vous affoler, croire que vous ne lui plaisez pas… alors que c’est tout le contraire. Il veut vous connaître, il vous respecte et s’il vous a choisi ce n’est pas pour se conduire comme un goujat. Il veut être sûr que vous n’allez pas le rejeter non plus. Ultra-sensible sous son air respectueux et réservé, la profondeur de ses sentiments est insondable. Il mettra des mois à vous dire qu’il vous aime. Et il ne le répètera pas. Gravez la déclaration dans votre cœur !
Miroir, mon beau miroir
S’il a parfois mauvaise mine, c’est parce qu’il a des problèmes de sommeil. Magnésium et calcium devraient être à son menu du matin pour calmé cette nervosité qui lui plombe le teint.
C'est glamour
Avec sa belle voix, il ne dit jamais de bêtises ni de stupidités, que des choses intéressantes. On sent qu’il vous a observée pendant longtemps et qu’il vous connaît bien.

Adieu 2005, vive 2006 !

Même si je trouve que les voeux deviennent une formule toute faite comme le "ça va ?" qu'on s'échange entre collègues sans écouter la réponse, je souhaite à mes proches, amis et co-blogueurs le meilleur pour 2006 et surtout de donner et recevoir beaucoup d'amour car c'est le moteur de notre existence !